一般来说,身高体重指数正常范围应在24以下。
身高体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,通常是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准之一,但是正常范围的设置通常与种族和人群有关。比如,我国身高体重指数正常范围为18.5-23.9,大于等于24为超重,24-27.9为偏胖,大于等于28为肥胖。
而世界卫生组织身高体重指数正常范围为18.5-24.9,大于等于25为超重,25-29.9为偏胖,30-34.9为肥胖,35-39.9为重度肥胖,大于等于40为极重度肥胖。身高体重指数升高或者降低可能提示存在异常情况,必要时需进行评估,积极干预。
身高体重指数虽能较好的反应人体的胖瘦程度以及是否健康的情况,但也具有一定的局限性。
比如肌肉发达的运动员,身高体重指数较高,但并不能说明运动员肥胖。
因此,衡量个体是否肥胖还可以通过体脂肪率、腰围与身高的比例、内脏脂肪测定等方式进行综合判断。