维生素C补充过量会出现如下情况:
1、最常见的是引起消化系统问题,例如出现腹胀、恶心、呕吐、反酸、腹泻、烧心等上消化道胃酸分泌过多的症状。
因为维生素C属于酸性维生素,如胃肠道内一次性进服过量酸性维生素会导致腹胀、腹痛、反酸、烧心等情况出现。
2、维生素C服用过多会导致泌尿系统出现结石,尤其是泌尿系统出现碳酸钙而形成的结石。
因为维生素C容易使碳酸钙在泌尿系统沉积,因此会导致结石的发生。
3、维生素C服用过多会导致溶血,维生素C属于抗坏血酸,如果服用过多时会导致溶血性贫血。
4、如果维生素C服用过多还会出现皮疹,例如身体局部会出现红色斑丘疹,都属于维生素C补充过量。