来大姨妈了不可以跳舞运动。跳舞属于剧烈运动，月经期间，身体相对疲劳，抵抗力相对较低。此时，不要运动过多，否则可能会导致月经周期紊乱、经期延长、经期过多，以及严重的痛经和闭经。
一般来说，适量的体育锻炼对女孩的身体也是有益无害的。例如，慢跑等活动量小、强度轻、动作温和的体育活动可以促进血液循环，减少月经期间的腹胀和腹痛。
来大姨妈了可以跳舞运动吗
Simone
发布于 2024-11-06 17:52:02
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