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运动完 喝运动饮料(如佳得乐 脉动等)

运动完 喝运动饮料(如佳得乐 脉动等)

会的吧,因为这些运动饮料就是专门给那些运动后消耗了大量体力的人恢复体力、和水分用的,当然会有能量在里面。

我觉得既然运动是要减肥,那么就喝白开水好了,非要“可口”或清凉些,就矿泉水吧。