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蓝莓多吃的危害是什么

蓝莓多吃的危害是什么

病情分析:蓝莓少量的吃一些不会有什么样的副作用,但是吃多了有可能会引起肥胖,或者是有可能会增加胃肠道的负担,并不利于身体健康,在日常生活中任何食物都要适当的吃一些,不要一次性吃得太多。

然后在日常生活中还需要适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗力。