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花旗参怎么吃

花旗参怎么吃

花旗参是一种西洋参,有补气养阴,清热解毒,生津止渴的功效,可以切片含服,也可以用温开水冲服,或者打成粉服用,平时应注意生活规律,适当参加体育锻炼,饮食宜清淡,少食辛辣,刺激性食物,多食蔬菜水果,多饮水。