您的位置首页百科知识 21岁怎么样才能长高? Simone 发布于 2024-10-05 10:49:56 534 阅读 您好,一般21岁长高的几率还是比较小的,但是还是有可能长高的,而且只要骨骼线没有完全闭合就可以通过一些方法,多吃蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等食物,运动可以促进食欲,经常的锻炼自己的身体,还有可以多补钙的话,也是能够长高的。