Simone
1岁儿童营养早餐可以吃鸡蛋、牛奶、蔬菜粥等食物，可以补充体内所需要的营养物质。
1、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种微量元素，能够补充体内所需要的多种营养物质，促进儿童的大脑发育。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，早上喝一杯牛奶能够补充体内所需要的多种营养物质，同时也可以促进儿童的骨骼发育。
3、蔬菜粥
蔬菜粥中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠道的蠕动，加速体内的新陈代谢，也可以补充体内所需要的多种营养物质。
除此之外，还可以吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，也能够补充体内所需要的营养物质，但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
