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枸杞的副作用

枸杞的副作用

大量使用枸杞,副作用有很多,枸杞性味主要偏温,有兴奋作用,所以性欲比较亢进者并不适合使用;感冒发烧期间还有炎症发热期间,这类辛温的滋补保健的用品此时不能发挥较好的疗效,反而会滋补生热;

枸杞的含糖量是比较高的,所以糖尿病患者在使用过程中要慎用,不要过量,因为糖尿病病人本身血糖就高,所以在食用枸杞的时候千万要注意。

枸杞是传统中医的一味常规的滋补保健的用品,具有补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效等等。

现代医学也证明,枸杞含有大量的贝塔胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质,还有钙、磷、铁等样物质,枸杞能够增强免疫力,能够保肝和抗疲劳、抗衰老,适合抵抗力低身体虚弱的人群使用,但是健康人一天吃20克左右就大概合适了,治疗使用最多30克,枸杞可以常吃,但不可以大量使用。