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枸杞叶的功效与作用是什么

枸杞叶的功效与作用是什么

枸杞叶中含有较多的营养物质,部分人习惯用枸杞叶泡茶喝,对血管有很好的保健作用,增强心脏的造血功能,防止动脉硬化,促进全身的血液流通。枸杞叶的功效有很多,适当地食用枸杞叶可以养生。

长时间玩手机的人,眼睛会产生疲劳感,视力也会下降,用枸杞叶泡茶喝,可以提高视力,缓解眼睛疲劳,有清肝明目的作用。枸杞叶中含有较多的钙元素,能够降低体内的血压和血脂,患有高血压、高血脂的病人,适量地食用,可以减轻病症,避免疾病反复发作。

枸杞叶中的铁元素和锌元素也较多,正常人适量食用,能增强人体的免疫能力,减少患病的风险,还能起到补血补气的作用,以免出现贫血的现象。 枸杞叶中含有多种维生素,可以促进身体的新陈代谢活动,防止细胞老化,有延缓衰老的作用。患有糖尿病的人经常用枸杞叶泡茶喝,能降低体内血糖的含量,有很好的治疗效果。天气较冷时,容易受凉感冒,出现咳嗽的症状,枸杞叶可以化痰止咳。 肠胃功能较差的患者,经常有消化不良的症状,枸杞叶能促进肠胃的消化,有健脾开胃的作用,调节体内的电解质平衡,维持正常的代谢活动。