强制性脊椎炎可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。
游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但这种疾病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
强制性脊椎炎怎么锻炼？
Simone
发布于 2024-08-30 18:08:43
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