您的位置首页百科知识 孕妇可以吃橙子吗? Simone 发布于 2024-08-25 17:15:14 554 阅读 橙子含有较高的营养成分,如胡萝卜素、纤维素、镁、维生素C等营养成分。其中维生素C能增强孕妇的机体抵抗力,能增加毛细血管的弹性,促进胎儿的生长发育。因此说橙子对孕妇来说是能吃的。此外,橙子还可以促进胃肠蠕动,避免孕妇便秘。但一定要注意。不能过量使用造成腹泻的可能,严重情况下还会表现出先兆流产的可能。此外孕妇在日常生活中也要注意,注意营养均衡,多吃蛋白质高维生素高的食物。