橙子含有较高的营养成分，如胡萝卜素、纤维素、镁、维生素C等营养成分。其中维生素C能增强孕妇的机体抵抗力，能增加毛细血管的弹性，促进胎儿的生长发育。因此说橙子对孕妇来说是能吃的。此外，橙子还可以促进胃肠蠕动，避免孕妇便秘。但一定要注意。不能过量使用造成腹泻的可能，严重情况下还会表现出先兆流产的可能。
此外孕妇在日常生活中也要注意，注意营养均衡，多吃蛋白质高维生素高的食物。
孕妇可以吃橙子吗？
Simone
发布于 2024-08-25 17:15:14
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