芝麻能够补肝、养发、生津、通乳、润肠，具有滋补强壮的作用，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。
芝麻能益精血、补肝肾，有补血养肾的功效，对贫血，身体虚弱，肝肾功能不好的人群，有很好的补益作用。
芝麻中含有的亚麻油酸等成分能够清除附着在血管壁上的胆固醇，有很好的降压，降脂功能。
芝麻中含有较多的脂肪酸，能够润肠通便，对肠液减少引起的便秘，有很好的疗效。
芝麻功效
Simone
发布于 2024-08-23 00:45:05
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