芝麻油含有丰富的维生素E,具有延缓衰老、美容养颜的功效。芝麻油中所含的不饱和脂肪酸,能促进体内胆固醇的代谢,祛除血管上的沉积物,对预防心脑血管疾病有较好的效果。要想改善贫血的症状,需要补充芝麻油中的微量元素,比如钙、铁、磷等。习惯性便秘患者,早晚空腹喝一点芝麻油,可以起到润肠通便的作用。芝麻油除上述功效外,还有抗氧化作用,对保护肝脏和心脏比较好。
芝麻油的功效与作用？
Simone
发布于 2024-07-02 04:54:01
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