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晚上失眠睡不着觉是什么原因

晚上失眠睡不着觉是什么原因

晚上失眠睡不着觉,可能与精神情志因素有关,也可能是阴虚火旺、心脾两虚等原因导致的,应根据具体原因选择合适的治疗方式。

1、精神情志因素

如果患者平时工作压力过大、精神过度紧张,可能会导致晚上难以入睡或者出现睡不着觉的情况。

建议患者学会释放压力,可以通过适当运动、听音乐等方式缓解精神压力,从而改善症状。

2、阴虚火旺

如果患者属于阴虚火旺体质,可能会出现五心烦热、盗汗、失眠多梦等症状。

患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗,也可以通过针灸太冲穴、合谷穴等穴位进行调理。

3、心脾两虚

心脾两虚可能与饮食不节、劳倦伤脾等因素有关,患者可能会出现失眠、食欲不振、心悸、腹胀等症状,也可能会伴有面色萎黄、头晕目眩、神疲乏力等症状。

患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗,也可以通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行调理。

除此之外,还可能是心胆气虚等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。