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失眠吃什么

失眠吃什么

治疗失眠首先要明确失眠病因,针对病因进行治疗;

其次要了解失眠具体情况。

失眠病因包括原发性和继发性失眠。原发性失眠大多数因心理因素或者抑郁症等造成;继发性往往伴随有躯体疾病。

其次失眠具体症状有入睡困难、早醒、睡眠维持困难。

根据三种不同症状会选用不同药物,入睡困难患者选用短效助眠药物诱导睡眠;睡眠维持困难或者早醒患者选用中长效药物,同时加用抗焦虑、抑郁药物,缓解病人心理情况。