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孕妇能吃海参吗

孕妇能吃海参吗

孕妇是可以吃海参的。海参含有大量的蛋白质,是可以为孕妇提供日常活动所需要的蛋白的。

但是对于身体出现了脾胃虚寒的人是不建议吃海参的,因为车还是很有可能会导致疾病加重的,从而会引起孕妇出现肠胃不舒服的症状的。

孕妇平时是要注意营养均衡的,平时还可以多吃一些新鲜水果和蔬菜。