孕妇可以吃茄子，因为茄子含有多种营养成分，维生素P的含量很高，能保持血管弹性和生理功能，对于孕妇来说，可以缓解孕期便秘的情况。孕妇可以适量吃茄子，但是不宜多吃。多吃茄子造成身体体弱，有消化不良容易腹泻，脾胃虚寒、哮喘等症状。
建议孕期注意膳食搭配，不可以太过任性，应该多吃水果和蔬菜。从以上营养价值分析来看，孕妇是可以适量吃茄子的，但并不是所有孕妇都适合吃，要根据自身的体质来决定，并且不能过度吃茄子。
孕妇能吃茄子吗
Simone
发布于 2024-08-14 01:43:08
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