Simone
孕妇吃羊肉对胎儿一般没有不良影响，而且对于促进胎儿的发育有一定帮助。但不能过量食用，容易导致不适症状出现。
羊肉是一种常见食物，含有非常丰富的优质蛋白，能够补充身体所需，另外羊肉中矿物质含量也比较高，比如钙、磷、钾、铁、硒等，对于孕妇和胎儿的发育都有一定的促进作用，还能在一定程度上提高孕妇的免疫能力，一般不会对胎儿造成不良影响。
孕妇受高水平孕酮影响，胃肠平滑肌张力下降，贲门括约肌松弛，消化液分泌量减少，胃排空时间延长，胃蠕动减弱，容易出现恶心、呕吐、便秘等妊娠反应。羊肉不易消化，如果摄入过多可能会增加胃肠道的负担，加重妊娠反应症状。
女性怀孕期间应注意饮食多样化，保证多种营养元素的充足补充，除了适量吃羊肉以外，也可以适当摄入一些蛋类、奶类以及新鲜的蔬菜水果等，促进胎儿的发育。
孕妇要科学合理饮食，若有不适症状应及时寻求医生帮助。
