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总胆固醇偏高怎么办?

总胆固醇偏高怎么办?

如果发现总胆固醇偏高,可以在医生的指导下服用辛伐他丁等降脂药,平时要多注意休息和多喝水,多吃蔬菜和水果。不要吃过多的肥肉和油炸食品。

平时要适当的锻炼,不要熬夜,不要过度劳累,定期验血,检查血脂胆固醇升高可能并没有什么不适的症状,只能是在体检化验血时发现,建议合理饮食,平常减少食物中脂类的摄入。

另外,在烹饪蔬菜的过程中,也要减少油的使用,如果通过调节饮食和生活方式都控制不好的话。建议药物治疗总胆固醇容易导致心脑血管疾病的发生,因此要重视。