Simone
红糖姜水的功效为驱寒暖胃、补气益血、排毒滋润、散瘀活血、利肠通便、缓肝明目，作用有预防风寒性感冒、缓解痛经、去除胃寒等。
具体分析如下：
红糖姜水味甘、性温，具有驱寒暖胃、补气益血、排毒滋润、散瘀活血、利肠通便、缓肝明目等功效。
如果受了风寒，喝一杯红糖姜水容易出汗，能达到驱寒邪的疗效，可预防风寒性感冒。
部分女性会有宫寒的症状，红糖姜水可以让经血通畅，改善痛经。
胃寒是由寒气引起的肠道不适，主要病因是饮食习惯不良，即饮食不节制、暴饮暴食等，红糖姜水可以去除胃寒。
患有糖尿病、胃炎的患者不要喝红糖姜水；体质比较热的人也不能喝红糖姜水。
红糖姜水一般无明显副作用，但如果喝得是较凉的红糖姜水，可能会导致腹痛、腹泻。
建议：温热饮用、适量饮用。
