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喝牛奶对颈动脉斑块好不好

喝牛奶对颈动脉斑块好不好

喝牛奶对颈动脉斑块好。

颈动脉斑块是动脉硬化的表现,高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖是常见危险因素,发现颈动脉斑块后,应监测血压、血脂、血糖,对危险因素给予及时治疗。

少吃血脂含量高的食物,包括动物内脏、蛋黄、肥肉等,多吃绿色蔬菜和含糖低的水果。

多运动控制体重,增加热量消耗,联合使用抑制血小板聚集药物、他汀类药物、活血化瘀药物治疗,抑制血小板聚集、预防血栓形成。喝不会加重动脉硬化进程,但要注意喝牛奶数量要适当。