肺活量大能够增加肺部循环的作用，在平时一定要多增加运动锻炼，通过运动锻炼的方式能够增加肺活量，但是在锻炼的时候一定要注意多休息，做到劳逸结合，避免做一些剧烈的运动，否则就有可能会对身体的健康造成影响。
在日常生活中需要增加营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
肺活量大的好处
Simone
发布于 2024-07-30 08:15:58
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Simone
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