醋泡花生米通常不能达到减肥的效果。减肥主要是控制高脂肪高热量食物摄入，用膳食纤维食物代替主食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进基础代谢来达到辅助减肥的目的，但是需要长期坚持才能看到一定的效果。身体肥胖也可以通过吸脂手术的方式，把皮下多余的脂肪吸出，来达到快速瘦身的目的。
醋泡花生米能减肥吗
Simone
发布于 2024-07-28 12:00:44
518 阅读
Simone
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