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减肥时吃豆腐发胖吗

Simone 发布于 2024-07-27 21:20:26 606 阅读

减肥时吃豆腐发胖吗

您好！

减肥期间是可以吃豆腐的，吃豆腐不会导致发胖，豆腐可以帮助减肥，具有补充优质蛋白以及补钙的作用，可以预防减肥期间免疫力降低，还可以帮助增加肌肉量。

标签:吃豆腐,发胖,减肥