Simone
睡眠袜有用，睡眠袜原本就是医用的静脉曲张袜。睡眠袜又称为静脉曲张袜、抗血栓梯度压力带、弹力袜、压力袜等，它原本是外科常用血管辅助治疗一种手段。睡眠袜并不具有能瘦腿的功效，但可以用于缓解静脉曲张，它是将各阶段腿部所承受的不同压力分成的不同的阶层，使血液产生回流。依据袜的不同紧密度，通过分压设计，改变压力的递减，使静脉血回流时，能够改善下肢静脉和更加有效的缓解静脉瓣膜所承受的压力。睡眠袜的作用有以下几点：
1、因为睡眠袜能够通过循序减压的方式，由小腿脚踝处到大腿，从下到上的循环递减的方式，能够顺次逐渐递减压力。
2、睡眠袜是由弹性材料的变形产生，它能够收缩小腿肌肉，会对血管形成一定的加压，能够防止血液向下逆流，从而改善下肢静脉曲张的情况，起到保护静脉瓣膜的效果。但当身体平躺时，心脏和腿部在同一水平面上，睡眠袜的分压设计的作用失效。反而更加让腿部血液循环受到制约。如长时间穿睡眠袜束缚腿部，会使神经处于紧张状态，对睡眠不利。睡眠袜能瘦腿没有科学根据。
