胸闷有点疼痛、睡眠不好、易醒、心烦、多梦，可能是由于焦虑紧张不安、植物功能紊乱等原因导致。
出现以上症状后，患者平时需要注意生活规律，养成良好的睡眠习惯。同时避免睡眠前饮酒、饮用咖啡等刺激性的饮品，进而影响睡眠质量。饮食上还要注意多进食富含营养的食物，睡前喝牛奶有助于睡眠。
胸闷有点疼痛，睡眠不好，易醒，心烦，多梦是什么原因
Simone
发布于 2024-06-30 19:33:00
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