您的位置首页百科知识 拉肚子会减肥吗 Simone 发布于 2024-07-12 03:26:05 549 阅读 拉肚子一般是不能够减肥的,虽然拉肚子能够导致短暂性的体重减轻,但是拉肚子只会导致体内的水分减少,不能够使体内的脂肪减少,在停止拉肚子后会使体重慢慢的恢复,所以不能够达到减肥。如果自身的体型出现明显的肥胖,可以通过饮食控制或者是适当的锻炼来减肥,比如游泳、跑步、跳绳等,这些都是属于比较常见的有氧运动。