减肥饼干可以减肥。但是不要吃糖分过高的饼干，糖分过高的饼干吃了减肥效果不好，但是减肥饼干也不要吃得过多，如果吃的过多对减肥也不利。所以要适量的吃。同时再配上饮食的控制，这样效果会更好。
在减肥期间避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃高热量高脂肪的食物。饮食要以清淡为主，平时可适当的进行体育运动慢慢的就可以瘦下来。
减肥饼干能减肥吗？
Simone
发布于 2024-07-06 23:42:15
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