Simone
萝卜的功效与作用是清热化痰，也可以起到消食通便的作用，并且还有助于调节血压，但是也要避免一次性吃的太多，另外平时还需要改善不良的饮食结构。
萝卜属于一种比较常见的蔬菜，其中还有多种营养物质，比如维生素以及膳食纤维等等，萝卜是寒性的食物，因此适当吃些萝卜，能够起到清热化痰的作用，通常对于身体上火所引起的咳嗽以及咳痰等症状可以起到改善的效果，萝卜中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，还有助于促进排便，对于便秘可以起到改善以及预防的作用，有助于促进食物的消化和吸收，从而可以改善消化不良，萝卜也有利于调节血压，还能够其他软化血管的作用，对于冠心病以及动脉硬化也能够起到辅助改善的效果，但是并不能完全代替药物治疗。
如果患有某些疾病需要到医院就诊，并且还需要配合医生针对病因进行治疗，才能够改善临床症状，还需要保证充足的睡眠时间，尽量避免经常熬夜，业余时间也可以适当运动锻炼，还需要定期到医院进行健康体检，了解身体健康状况。
