刮痧常见的手法有点按法、平面按揉法、垂直按揉法等。
一、点按法
将刮痧板角部与要刮拭部位成90°，向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后快速抬起，使肌肉复原，并需要反复进行操作。
一般这种方法适用于无骨骼的软组织处和骨骼缝隙、凹陷部位。
二、平面按揉法
刮痧板角部的平面以小于20°的方向按压在穴位上，做柔和旋转，并且刮痧板角部平面与所接触的皮肤始终不分开，按揉压力应渗透到皮下组织。
三、垂直按揉法
将刮痧板的边沿以90°按压在穴区上，做柔和的慢速按揉。
一般这种方法适用于骨缝部等穴位。
刮痧的常见手法有哪些
Simone
发布于 2024-06-22 05:12:14
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