刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到调气行血、活血化瘀、疏筋通络等多种保健作用。其操作要点是：
1、充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质。
2、手握刮痧板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能够耐受为度。要单向、循经刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
3、刮痧后忌洗凉水澡，夏季出痧部位忌风扇或空调直吹，冬季应注意保暖。此外，临床中刮痧的具体操作，建议在医生的指导下进行。
刮痧的方法
Simone
发布于 2024-06-02 03:30:18
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