您的位置首页生活百科 刮痧的方法 Simone 发布于 2024-06-02 03:30:18 569 阅读 刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到调气行血、活血化瘀、疏筋通络等多种保健作用。其操作要点是:1、充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质。2、手握刮痧板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能够耐受为度。要单向、循经刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。3、刮痧后忌洗凉水澡,夏季出痧部位忌风扇或空调直吹,冬季应注意保暖。此外,临床中刮痧的具体操作,建议在医生的指导下进行。