Simone
手脚出汗的原因可能是生理性因素或病理性因素。
1、生理因素：手脚出汗可见于生理因素，如天气炎热，心情烦躁，情绪紧张，晒太阳时间太久等等，多见于夏季或由于压力等因素。
2、病理因素：阴虚火旺也可出现手足多汗，伴有心烦、午后潮热、消瘦、两颊发红等。邪热蒸时也可出现手脚多汗，伴有烦躁不安、面色发红、灼热感、多汗、汗粘、口苦、口渴等不适。
手脚总是出汗的原因可能和多汗有关。多汗症表现为多汗，根据发病部位不同分为局限性多汗症和全身性多汗症。
其中，局限性多汗症主要是指手掌、脚底、腋窝的皮肤出汗。多汗症的原因很多，其中主要见于自主神经损伤或功能障碍，也可能与汗腺过度紧张、汗腺过度兴奋有关。
此外，遗传因素占局限性多汗症病因的一半以上。手脚多汗症可以通过局部应用止汗香料、交感神经切除术和注射肉毒杆菌毒素来治疗。能运化脾胃化湿，脾胃虚弱，燥湿凝滞于体内，引起四肢多汗、乏力、气短等症状。饮酒过度，饮食辛辣过甜等，引起湿热蕴脾，四肢多汗伴口苦，大便不畅，舌苔厚腻等症状。每种治疗方法都有自己的特点，具体情况要请医生面对面咨询。
患者平时要注意避风御寒，同时预防感冒，出汗后要及时擦拭，如果出汗，记得要及时更换内衣，保持清洁干爽。
平常多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、小米、鱼、水果、蔬菜等等。平时饮食要清淡，避免辛辣油腻，多喝水。
同时，记得不要熬夜，睡眠充足，提高自己的免疫力。
