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按嘌呤含量表饮食做什么锻炼

按嘌呤含量表饮食做什么锻炼

痛风按照嘌呤含量表来安排饮食,是很好的习惯,建议可以做一些关节的屈伸,旋转运动是。

运动中主要要注意动作轻柔,不要过大,运动量要适当,不要太剧烈。也要定期去医院进行复查,积极治疗,延缓病症发展。

如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。