黄气指脸部皮肤呈现淡黄或枯黄色。
去黄气可以吃富含营养的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶等;温性的食物,如面条和小米;富含维生素的食物,如草莓、葡萄等;排血养颜的食物,如大枣和薏米。
1.富含营养的食物:
加强饮食营养,像牛肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物,可以适度进食,但是不能过量,因为过量又可伤脾胃,如此能较为有效地去黄气。
2.温性的食物:
所谓温性食物,如面条、小米等,有健脾养胃的功效,从而较为有效地去黄气。
3.富含维生素的食物:
黄气比较重的患者平时应当多吃一些富含维生素的食物,比如草莓、葡萄之类的食物都是可以很好地祛除黄气,平时应当多食用一些。
4.排血养颜的食物:
一些排血养颜的食物也应该多吃一些,像大枣和薏米经常食用一些都是可以很好地排血养颜的,从而较为有效地去除黄气。
若脸部黄气的症状严重,或伴有其他症状,应前往医院就诊,明确病因后给予针对性处理或治疗。