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挂面热量是多少

挂面热量是多少

挂面本身是用面粉制作而成,热量相对来说比较高,每100克挂面中含有350大卡左右的热量。

这它的营养价值还是比较丰富的,在制作的过程中进行了脱水而没有加入防腐剂,里面含有大量的钙离子、铁离子和丰富的蛋白质。

不但可以起到补气养血的作用,而且可以增强人体的免疫力,有利于新陈代谢的正常进行,可以补充身体所需要的多种矿物质,维持体内的离子稳定。