Simone
虽然玛卡片是晒干而成的，存放的时间相对比较长，但是也是有保质期的。
那么，玛卡片过期了还能吃吗？
玛卡片怎么保存？
闻闻味道有没有啥奇怪，颜色有没有改变。
如果都没有，那么说明没有变质，是可以吃的。如果不放心，大可丢弃。
咀嚼片过期一个月还是可以服用的，因为过期的时间还不是太长，不会影响疗效。
玛卡片保质期一般为两年到三年。具体应查看药物牌子和药物说明书。药物开封后保质期时间可能也会相应减少。一旦发现药物不在有效期内，应及时停止服用。
为了防止玛卡长虫，发霉，应该把玛卡放在干燥，密封的容器里面，然后再放在干燥通风的地方，这样可以防止回潮的时候出现霉变，每年虫蛀季节是在三四月份，这个时候需要将玛卡反复的暴晒，这样才可以保持玛卡的营养价值。
玛卡如果是长期存放不食用的话，那么一定会导致药性失效的，保存自然也就没有意义了。
1、玛卡泡酒
玛卡酒在泡制时选用高度白酒，一般50度以上，只有高度白酒才可以把玛卡里面的药物逼出来，人才可以喝到玛卡的精髓，起到强身健体，补肾壮阳的效果。
每天最佳饮用量玛卡酒30-50ML，每日最大食用量≤300ML。
2、玛卡煲汤
将玛卡切成片状或者丝状，在炖鸡、鸭的时候加入，这样营养又美味，而且对男性来说，也是既实用又方便的一种方法。
男性每天服用50ml玛卡的汤是最佳的。
3、玛卡加蜂蜜
将玛卡片用家用粉碎机粉成100-200目细粉，加70-80℃水、蜂蜜混匀饮用，服用玛卡粉3-5g/天。
4、南玛卡炖羊肉
玛卡干果切片配合野山参、红参、糖参、生晒参、西洋参等炖羊肉在夏天食用，云玛卡炖羊肉方式可以提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：促进白细胞的生成。
