高血压患者可适当饮用少量茶水,但应避免大量浓茶。
(1)山楂茶山楂具有健胃消食的功效,可以泡茶喝山楂对人体有一定的舒张作用。
(2)菊花茶菊花茶是生活中很常见的一种茶,有清热解毒的功效。
(3)槐花茶把长在槐树上的花蕾摘去晾干,用开水浸过当茶饮用,长期饮用,对高血压病人有好处。
(4)葛根茶对于因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状,葛根具有改善脑部血液循环的作用。
(5)首乌茶首乌有降血脂、降低血栓形成的作用。
(6)花茶的黄莲。黄莲花是一种多年生草本植物,通过动物实验和临床实践证明,花茶具有降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等功效。
在舒张血管的同时,黄莲花茶也可改善血管弹性,使硬化血管恢复原有弹性,从而恢复血压的自我调节机制,达到降低血压的目的。
如果想要控制好血压,最好是到医院进行规范的治疗。