阿胶属于滋补之物，它如果经常性的服用可能会造成气机失调，血热妄行会加重高血压。如果这段时间血压控制不稳定，血压超高是不可以吃阿胶的。如果血压平稳，这段时间有心悸、失眠、烦躁或者肺热、咳嗽可以用阿胶。
一定要注意在用阿胶的时候，不要再用其他的滋补类药物。
高血压患者平时要减少热量，均衡膳食，增加运动，并且保持好体重，避免肥胖。每天运动数目在3-5次，每次可以持续20-60分钟。运动后感觉自我良好，并且没有心慌、胸闷就表明运动量和运动方式合适。
高血压可以吃阿胶么
Simone
发布于 2024-11-08 16:37:55
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