纯牛奶可以加热吗，牛奶的主要成分是很优质的蛋白，这个蛋白质不会因为加热而破坏影响营养成分，它和平时的蔬菜和水果是不一样，蔬菜和水果当中的一些维生素通过加热会造成破坏。
使得蔬菜水果中的营养成分价值有所缩水，但是牛奶是不存在这种情况的，是可以加热以后服用的，相对而言用一些温热牛奶对胃肠道的刺激作用还会减少，睡前喝一杯温牛奶可以促进睡眠。
纯牛奶可以加热吗
Simone
发布于 2024-11-06 21:11:16
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