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哪些食物是发物

哪些食物是发物

一般发物有以下几类食物:首先是海鲜类,因为海鲜产品中含有丰富的蛋白质,且易产生组胺类物质,容易引起皮肤过敏的反应,如鲫鱼、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蟹等。

其次是发菜类,如山药、竹笋、芥菜、南瓜子、韭菜等,这些食品都是易诱发皮肤疮疡肿毒的食物。

另外还有水果类发物,如桃子、杏、银杏、花生、樱桃、荔枝、甜瓜等。