Simone
对于过敏性体质的人群来说是非常痛苦的，因为平时生活当中稍微不注意就可能出现各种过敏的症状，严重后还可导致生命受到威胁，因此过敏性体质的人要注意调整自己的体质，尤其是饮食方面除了远离致敏性食物，可多吃一些抗过敏的食物。
食物抗过敏?有抗过敏功能的食物是那些?
西兰花：很多过敏体质的人在秋季病情会反复发作，在平时多吃西兰花可以帮助减少和减轻过敏症状。
主要是因为西兰花中含有莱菔硫烷这种化合物，能够提高呼吸道抗氧化酶的作用。
减少致敏物质进出呼吸道所带来的不良作用，更好的防止炎症发生，从而起到降低过敏性哮喘以及鼻炎的作用。
苹果：吃苹果的好处非常多，不仅可促进消化、抗衰聊，改善肺功能，其中的维生素还可以帮助患者减轻由过敏性呼吸困难，预防过敏和哮喘，使血液内的组胺等致敏物质的浓度下降。
红枣：红枣营养丰富，可补血养颜，红枣还含有环磷酸腺苷这种抗过敏物质，在人体当中能够有效阻止过敏反应的发生。
在平时容易出现过敏症状的患者可经常服用红枣。
蜂蜜：蜂蜜同样可以减轻气喘、伤风、瘙痒、咳嗽及干眼等过敏症状。
主要是因为蜂蜜当中含有微量的蜂毒，可以帮助防治支气管哮喘等过敏性疾病，其次蜂蜜中含有一定的花粉粒，过敏体质的人经常喝会对花粉过敏产生出抵抗力。
金针菇：金针菇中的营养物质可有效地增强机体活力，尤其是金针菇菌柄中含有特殊的一种蛋白物质，可以抑制过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等病症。
以上为大家介绍了五种具有抗过敏功能的食物，希望患有过敏性疾病的患者看完之后能够对疾病的防治有所帮助，另外，容易反复发生过敏性疾病的患者，也可以去医院做致敏物检查，然后进行系统的脱敏治疗，能够更好的尽快远离过敏性疾病的困扰。
