1、陈皮有促进消化,增加食欲之功效。由于陈皮中含有类柠檬苦素,这种苦素味能促进肠胃蠕动,进而促进消化;
此外,陈皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素 B、 C等成分,其中所含的挥发油对胃肠有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,消除胃口,增加食欲。
2、陈皮不仅可以去腥,而且可以增加菜肴美味可口。
由于陈皮的苦味可以与其它口味相互调和,所以可以用来改善菜肴的味道,不仅能辟去鱼肉的腥味,而且使菜肴特别可口;
另外,在制作绿豆沙、红豆粥等甜品时,若加一点点陈皮,味道就会分外芳香。
3、陈皮有祛痰、止咳之效。
陈皮也是一味常用中药,味苦性温,有健脾、燥湿、化痰、解腻留香、降逆止呕的作用。
适用于胃胀,消化不良,食欲减退,咳嗽多痰等症状者。
4、陈皮有消肠积气之功效。
对胃肠平滑肌有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,消除小肠积气。