女性在怀孕初期,由于胎儿还不太稳定,所以若不加以小心的照顾,就很容易导致孕妇流产,很多孕妇及其家属都十分关注饮食方面的问题,希望知道怀孕初期吃什么容易流产?这样才好避免意外发生。
其实,有3类食物孕妇最好别碰,接下来一起从文中做具体了解吧。
1、性质寒凉的食物:螃蟹、马齿苋、芦荟、西瓜、苦瓜等均属于性质寒凉的食物,此类食物虽然具有清火、解毒的作用,但孕妇食用后很容易刺激子宫,而且还可能损耗体内的阳气,进而加快子宫收缩速度,增加孕妇流产的几率,因此,孕妇在怀孕期间最好不好吃这类食物,可以适当的吃些性质比较温和的食物。
2、具有活血作用的食物:山楂、驴肉、兔肉等虽然具有很好的补血作用,但此类食物还具有较强的活血作用。
特别是山楂,其活血的能力是非常强的,孕妇食用后不仅容易损伤胎气,还容易出现流产,因此建议孕妇最好不要吃。
3、容易刺激性兴奋的食物:很多孕妇在怀孕期间会感觉身体乏力,所以想要吃一些可以刺激味觉的食物,这样可以帮助提神,殊不知,刺激性的食物会让人体的交感神经变得兴奋,进而影响腹中的胎儿,导致胎儿不稳定的情况发生,所以孕妇要尽量避免吃具有刺激性的食物,如辣椒、洋葱、芥末等。
怀孕初期吃什么容易流产就为大家介绍到这,为了让腹中胎儿更好的发育,建议孕妇详询营养师或妇产科医生,让营养师或医生根据您的身体情况制定合理的膳食方案,对于不适合孕妇吃的食物,孕妇当彻底远离,避免食用后引起不适或影响到胎儿正常发育。