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吃橙子上火还是去火

吃橙子上火还是去火

吃橙子一般不会上火,橙子具有一定降火功效。

上火从中医学角度认为体内一般的有热血所导致的,会出现口舌生疮、咽喉肿痛、口干口苦、大便干结等症状,这些症状主要有体内热血所导致的,引起上火的可能是湿热或者阴虚火旺等。

橙子本身属于凉性的一种水果,不具备温热的特性,不会加重体内的热血产生上火症状,也不会导致饮食不调从而产生虚火引起上火的症状,所以吃橙子一般是不会引起上火的。

橙子反而具有一定的凉性,中医学认为具有寒凉特性的食物或者药物,一般都具有降火或者去火的功效,所以橙子有一定的去火作用。

但是橙子不能过多食用,特别短期过多食用,可以导致胃脘部不适,不利于脾胃的运化,甚至导致湿气的产生。所以吃橙子一定要根据患者的体质,适量食用对身体有一定的好处。