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腿抽筋是什么原因

腿抽筋是什么原因

腿抽筋可能是长时间剧烈运动之后,导致腿部肌肉乳酸堆积过多,引起的肌肉痉挛。也可能是受寒或者钙剂补充不足,导致的腿抽筋。

建议局部热敷或者按摩,缓解腿部痉挛引起的疼痛不适感,要避免劳累和受凉,适当补充钙剂,还要检查是否是腰椎疾病压迫引起的腿抽筋。