Simone
玛卡的具有增强免疫力、改善性功能、促进睡眠等功效，具体如下：
1. 增强免疫力：玛卡富含铁、蛋白质、氨基酸、锌等营养元素，可以有效提高机体免疫力，缓解疲劳，改善贫血症状。
2. 改善性功能：虽然玛卡常被用于壮阳，但其对中老年人的性能力或勃起障碍的效果缺乏证据。然而，针对更年期障碍和压力的荷尔蒙治疗方面，玛卡有着十分令人期待的效果。
3. 促进睡眠：对失眠和多梦的患者有一定的帮助。
4. 改善血液循环：玛卡所含的氨基酸和矿物质可以调节人体各器官恢复正常功能。它能将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。因此，玛卡能够调节血压、降低血脂、增强心脏功能，并有一定程度的抗肥胖作用。
5. 补充大脑营养：可以缓解焦虑情绪。
6. 治疗前列腺肥大：红色玛卡在临床证据上显示可以治疗老鼠的前列腺肥大。
