Simone
番茄红素具有抗氧化、清除自由基、改善视力、改善皮肤、辅助调节血脂等功效。
1、抗氧化
番茄红素是类胡萝卜素的一种，是一种具有很强的抗氧化性的类胡萝卜素。番茄红素可清除体内多余的自由基，保护细胞免受自由基的损伤，从而达到抗氧化的作用。
2、清除自由基
自由基是一种不稳定的分子，可以与多种物质发生反应，从而破坏细胞膜，导致细胞死亡。番茄红素具有清除自由基的作用，可以促进身体的新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
3、改善视力
番茄红素可以改善视力，因为其可以促进视网膜中视紫红质的生成，而视紫红质是人体感光细胞所需的光色素，可以帮助眼睛传递视觉信号，从而改善视力。
4、改善皮肤
番茄红素可以改善皮肤，因为其具有抗氧化的作用，可以帮助清除皮肤中的自由基，避免自由基过度氧化，从而达到改善皮肤的效果。
5、辅助调节血脂
番茄红素还可以帮助调节血脂，因为其可以促进脂肪的代谢，从而加快脂肪的分解，有助于辅助调节血脂。
需要注意的是，番茄红素虽然对人体有一定的好处，但并不适合所有人群，对于番茄红素过敏者、胃肠道功能紊乱者、孕妇等人群不宜食用，以免引起不良反应。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
