Simone
番茄红素是一种从番茄，西瓜，木瓜等职务中提取出来的类胡萝卜素，抗氧化性非常好，能帮助提高免疫力，成熟的红色植物果实中含量很高，在食品加工中，还被用作色素，也被用作保健品，让我们看看它的作用与副作用有哪些。
一、番茄红素的作用
1、解酒
番茄红素可以有效解酒，酒精在人体内的氧化还原反应会产生自由基，番茄红素的抗氧化性可以缓解这个问题
2、保护黏膜
番茄红素可以保护人体的粘膜组织，有效缓解眼睛干涩，口腔溃疡的问题
3、提高免疫力
番茄红素能帮助缓解动脉硬化的形成，对高血压，高血脂有一定作用，它还有一个很好的作用，那就是提升免疫力
4、抗氧化性
番茄红素能有效清除自由基，抗氧化性很好，对于女性朋友来说它也是很好的保养品，它能起到美白的作用
二、服用番茄红素的副作用
番茄红素大部分从番茄中提取，所以服用番茄红素可能会致敏。对番茄过敏的人不应该服用，番茄红素在提高精子质量方面有作用，不建议儿童和少年服用番茄红素的保健品。
