冬瓜排骨汤一般有利尿和强筋健骨等功效。
1、利尿：冬瓜汁和冬瓜提取物能促进动物排尿，增加排尿量，冬瓜中的总氨基酸和葫芦素引起的肾损伤有保护和阻断作用。
是一种利尿食物，与排骨一起炖时富含水分，可加快体内水分代谢，缓解水肿、排尿困难等症状。
2、强筋健骨：排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老年人提供钙质，促进幼儿骨骼发育，预防老年人骨质疏松。
建议适量食用，脾胃虚弱、肾虚的人不宜食用。
冬瓜排骨汤的功效
Simone
发布于 2024-07-02 08:26:22
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